לחץ יכול להגביר מחלות עור רבות וביניהם גם נגעים הקשורים לתופעת אקנה.
ממחקרים רבים שנעשו בנושא גילו כי יש התאמה בין מצבי לחץ ומתח לבין פריחה של אקנה.
לרובנו ישנם לחצים בחיים ואנו בדרך כלל במדינה שלנו חיים ומתמודדים עם רמות גבוהות של לחץ מכל מיני סוגים. זה יכול להיות לחץ לעבודה ופרנסה, זה יכול להיות לחץ בנושאים זוגיים או לחץ בכל אחד מתחומי החיים השונים.
בגיל ההתבגרות על אחת כמה וכמה ישנם לחצים הקשורים למצבים חברתיים, ללימודים וכשעולה המתח פעמים רבות מחריפה בעיית אקנה והתופעות הנילוות אליה.
עקב החרפת בעיית אקנה נוצר מעין דבר שחוזר על עצמו כל הזמן כשיוצאים פצעונים בעור, במיוחד בעור הפנים מופיעים בגילאים הללו רגשי נחיתות, חשש מבידוד חברתי, חרדה וכל זה גורם ללחץ עצום על המתבגרים ומפלס המתח עולה וזה גורם להופעת נגעים של אקנה שחוזרת ונשנית.
בעת לחץ גופנו משחרר הורמונים מסוימים שחלקם מעודד את בלוטות החלב לייצור פעילות מוגברת ואז ישנם יותר נגעי אקנה בעור.
רצוי לשחרר מדי פעם לחצים וזה אפשרי והנה דוגמאות :
פעילות גופנית סדירה.
שעות שינה מספקות.
תפריט מאוזן.
הרפיה כמו : יוגה, מדיטציה וכל דבר הגורם טוב לאותו אדם וגורם לו לרוגע.
לייעוץ לגבי טיפול באקנה אצלנו במכון ללא התחיבות התקשרו עכשיו ליהודית :
052-8705343
הרב שלינקה 3 נחלת יהודה, ראשון לציון 052-8705343
