|
עיסוי
מגע ועיסוי גורמים לפתיחה וזרימה.חסך במגע גורמים לנוקשות אומללות וחולי.
מגע הינו חוש בסיסי ומרפא רב עוצמה.זהו מסר חזק יותר ממילה מדוברת, ובעצם הרבה מעבר למילה.התחברות בין בני אדם ולא משנה מה דתם ,צבעם, גילם ומינם.
אנו אומרים"נגע לליבנו" ,אנו מדברים על "קיום מגעים" על מי שאינו רגיש נאמר ש "יש לו עור של פיל".
מהו מגע?
מדובר כמובן רק במגע שנעשה בנועם וברצון,ולא חלילה בכפיים ובאלימות.
מגע הוא ביטוי לאכפתיות ולחיבה.אנו אוחזים בידו של מישהו ,כורכים זרוע סביבו,ומאפשרים לו לדעת " אתה לא לבד ,אני לצדך,סמוך עליי".
מגע הוא אמצעי פשוט להבראה-ולשמירה על הבריאות.
המגע כמרפא עתיק כגזע האנושי עצמו. המגע מפחית חרדה ודיכאון,מעניק שלווה ואיזון. גורם לעונג ולאושר. המגע הוכח כמשפר שינה ובעיות במערכת העיכול,משכך כאב ומחזק את המערכת החיסונית.
המגע משחרר הורמונים "מאושרים" (אנדרופינים) הפועלים כסמי הרגעה טבעיים, היוצרים רוממות רוח ובריאות.
חשוב לדעת שהמגע פועל כמאזן רב עצמה ויחד עם זאת עדין. הוא יכול להרגיע או להמריץ. עוזר למקבל המגע למצוא את נקודת האיזון הפנימית שלו,ונהדר הן לנותן והן למקבל.
במחקרים על חולי סרטן ואיידס, הוכח שיד אוהבת מקלה על כאבי גוף ונפש.
הוכח עוד כי מגע מסייע לעליית משקל אצל פגים ותינוקות, מחזק צמיחת גוף ושלד ונותן יתרון בהתפתחות שכלית ותנועתית אצל פגים.התברר שאבות שלקחו את ילדם על הידיים סמוך ללידה,יצרו עמם קשר טוב מאלה שהתמהמהו.
העיסוי מאט את דופק הלב, מסייע בהורדת לחץ דם גבוה ,ממריץ את מחזור הדם והלימפה,משפר את טווח התנועה ,את המערכת החיסונית כולה .
העיסוי משפר את מצב הרוח ותורם לשיפור הבריאות ואיכות החיים.
|
